L’analyse transactionnelle

Méthode d’analyse de la personnalité et de développement personnel
mobilisant des fondements théoriques inspirés de la psychanalyse. Selon
l’analyse transactionnelle (AT), la personnalité humaine consisterait en
trois stades du moi : le parent que nous avons eu, l’enfant que nous avons
été un jour et l’adulte que nous sommes. Quand ces trois stades du moi
entrent en conflit, un dysfonctionnement de la communication apparaît. Il
faudrait alors harmoniser les trois stades au moyen de « transactions »
croisées qui forment la base de jeux scénarisés que jouent les personnes les
unes avec les autres. L’analyse transactionnelle se présente comme une
forme de psychothérapie supposée permettre la compréhension des relations interpersonnelles et des mécanismes qui les sous-tendent, ainsi que la
résolution de divers types de problèmes liés à la vie psychique et aux
rapports avec soi et les autres. L’AT est un outil prisé par les intervenants
du monde du coaching s’intéressant au développement et à l’accroissement de l’efficacité des individus au travail. Toutefois, ses fondements
théoriques sont vivement contestés et on ne dispose pas encore
aujourd’hui de recherches scientifiques de qualité qui confirmeraient son
efficacité. En outre, la Miviludes met en garde sur les dangers des techniques d’AT quand elles sont mises en application par des personnes mal
formées ou dénuées de prudence et de scrupules.

ci-dessous des vidéos explicatifs de l’analyse transactionnelle et son importance dans nos différentes conversations quotidiennes :